マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 全42フレーバー栄養成分完全ガイド

マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 全42フレーバー栄養成分完全ガイド

マイプロテインの人気商品「インパクトホエイプロテイン」の全42フレーバーの詳細な栄養成分を徹底比較！プロテイン選びで迷っている方必見の完全ガイドです。各フレーバーの100gあたりと1回分（30g）あたりの栄養成分を詳しくご紹介します。

ほうじ茶

和の風味が楽しめる上品なほうじ茶フレーバー。香ばしい香りとまろやかな味わいが特徴的です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1610kJ (381kcal)	483kJ (114kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.3g	2.5g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

アンフレーバー

味付けなしのピュアなプロテイン。他の食材と混ぜやすく、最もたんぱく質含有量が高いフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1613kJ (381kcal)	484kJ (114kcal)
脂質	6.3g	1.9g
飽和脂肪酸	3.8g	1.1g
炭水化物	5.9g	1.8g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	75g	23g
食塩相当量	0.46g	0.14g

クッキークリーム

甘くてクリーミーなクッキーの風味。デザート感覚で楽しめる人気フレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1597kJ (378kcal)	479kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.5g	2.2g
糖質	5.1g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.46g	0.14g

ゴールデンシロップ

上品な甘さのゴールデンシロップ風味。ほのかな甘みで飲みやすいフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1591kJ (376kcal)	477kJ (113kcal)
脂質	5.8g	1.7g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	9.1g	2.7g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

シナモンデニッシュ

温かいシナモンデニッシュのような香りと味わい。スパイシーで優雅なフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1587kJ (375kcal)	476kJ (113kcal)
脂質	5.8g	1.7g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.5g	2.5g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

シリアルミルク

朝食のシリアルミルクを思わせる懐かしい味わい。ほっこりとした甘さが特徴です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1598kJ (378kcal)	479kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.5g	2.3g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	74g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ストロベリークリーム

いちごの甘酸っぱさとクリームのまろやかさが絶妙にマッチした人気フレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1599kJ (378kcal)	480kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	6.7g	2.0g
糖質	5.2g	1.6g
たんぱく質	74g	22g
食塩相当量	0.45g	0.13g

ソルテッドキャラメル

甘いキャラメルに塩味がアクセントとなった贅沢な味わい。塩分がやや高めなのが特徴です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1602kJ (379kcal)	481kJ (114kcal)
脂質	5.9g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	9.0g	2.7g
糖質	5.2g	1.6g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.74g	0.22g

ダークチョコレート&ソルテッドキャラメル

ビターなダークチョコレートと塩キャラメルの大人な組み合わせ。塩分が最も高いフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1562kJ (370kcal)	469kJ (111kcal)
脂質	6.3g	1.9g
飽和脂肪酸	3.9g	1.2g
炭水化物	8.3g	2.5g
糖質	4.7g	1.4g
たんぱく質	69g	21g
食塩相当量	1.6g	0.47g

ダークチョコレート

ビターで濃厚なダークチョコレート味。食物繊維も含まれている贅沢なフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1572kJ (372kcal)	472kJ (112kcal)
脂質	6.5g	1.9g
飽和脂肪酸	4.0g	1.2g
炭水化物	7.9g	2.4g
糖質	4.7g	1.4g
食物繊維	3.2g	0.9g
たんぱく質	69g	21g
食塩相当量	0.61g	0.18g

チョコミント

チョコレートとミントの爽やかな組み合わせ。後味がすっきりしたフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1592kJ (377kcal)	478kJ (113kcal)
脂質	6.3g	1.9g
飽和脂肪酸	3.9g	1.2g
炭水化物	6.4g	1.9g
糖質	4.9g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

チョコレートオレンジ

チョコレートとオレンジの絶妙なバランス。柑橘の香りが心地よいフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1578kJ (373kcal)	473kJ (112kcal)
脂質	6.3g	1.9g
飽和脂肪酸	3.9g	1.2g
炭水化物	7.5g	2.2g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	71g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

チョコレートキャラメル(クランチビスケット入り)

チョコレートキャラメルにクランチビスケットの食感をプラス。1回分が32gと他より多めです。

栄養成分	100gあたり	32gあたり（1回分）
エネルギー	1629kJ (386kcal)	521kJ (124kcal)
脂質	8.2g	2.6g
飽和脂肪酸	5.1g	1.6g
炭水化物	15g	4.9g
糖質	7.2g	2.3g
たんぱく質	61g	20g
食塩相当量	0.71g	0.23g

チョコレートキャラメル

リッチなチョコレートと甘いキャラメルの王道の組み合わせ。デザート感覚で楽しめます。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1589kJ (376kcal)	477kJ (113kcal)
脂質	6.1g	1.8g
飽和脂肪酸	3.8g	1.1g
炭水化物	7.4g	2.2g
糖質	4.9g	1.5g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

チョコレートココナッツ

トロピカルなココナッツとチョコレートの南国風味。エキゾチックな味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1577kJ (373kcal)	473kJ (112kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.8g	1.1g
炭水化物	8.1g	2.4g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	70g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

チョコレートスムーズ

なめらかで上品なチョコレート味。シンプルながら洗練された味わいのフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1590kJ (376kcal)	477kJ (113kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.8g	1.2g
炭水化物	6.5g	2.0g
糖質	4.9g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

チョコレートバナナ

チョコレートとバナナのクラシックな組み合わせ。フルーティーで親しみやすい味です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1567kJ (371kcal)	470kJ (111kcal)
脂質	6.6g	2.0g
飽和脂肪酸	4.0g	1.2g
炭水化物	7.2g	2.2g
糖質	4.6g	1.4g
たんぱく質	69g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

チョコレートピーナッツバター

チョコレートとピーナッツバターの濃厚な組み合わせ。塩分がやや高めのフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1568kJ (371kcal)	471kJ (111kcal)
脂質	5.9g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	11g	3.2g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	68g	20g
食塩相当量	1.0g	0.30g

チョコレートブラウニー

濃厚でしっとりとしたブラウニーのような味わい。チョコレート好きにはたまらないフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1571kJ (372kcal)	471kJ (112kcal)
脂質	6.7g	2.0g
飽和脂肪酸	4.1g	1.2g
炭水化物	7.2g	2.2g
糖質	4.6g	1.4g
たんぱく質	69g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

ティラミス

イタリアの人気デザートティラミスを再現した上品な味わい。コーヒーとマスカルポーネの風味が楽しめます。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1586kJ (375kcal)	476kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	8.8g	2.6g
糖質	4.9g	1.5g
たんぱく質	71g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

ナチュラルストロベリー

自然なストロベリーの甘酸っぱさが魅力。人工的でない上品な苺の風味です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1600kJ (378kcal)	480kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.1g	2.1g
糖質	5.3g	1.6g
たんぱく質	74g	22g
食塩相当量	0.45g	0.14g

ナチュラルチョコレート

自然なチョコレートの深い味わい。食物繊維も含まれている本格的なチョコレートフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1570kJ (372kcal)	471kJ (111kcal)
脂質	6.5g	2.0g
飽和脂肪酸	4.0g	1.2g
炭水化物	6.9g	2.1g
糖質	4.7g	1.4g
食物繊維	2.9g	0.9g
たんぱく質	70g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

ナチュラルバナナ

自然なバナナの甘みと香り。人工的でない優しいフルーティーな味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1598kJ (378kcal)	479kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.8g	2.3g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ナチュラルバニラ

自然なバニラの上品な甘み。王道の味でアレンジもしやすいベーシックなフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1601kJ (378kcal)	480kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.7g	2.3g
糖質	5.2g	1.6g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ハニカムバニラ(クランチビスケット入り)

バニラにハニカムとクランチビスケットの食感をプラス。1回分が32gで最も高カロリーなフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	32gあたり（1回分）
エネルギー	1670kJ (396kcal)	534kJ (127kcal)
脂質	8.3g	2.7g
飽和脂肪酸	5.2g	1.7g
炭水化物	18g	5.7g
糖質	7.5g	2.4g
たんぱく質	61g	20g
食塩相当量	0.41g	0.13g

バナナ

シンプルで親しみやすいバナナ味。フルーティーで自然な甘さが特徴です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1598kJ (378kcal)	479kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	6.9g	2.1g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	74g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

バニラ&ラズベリー

クリーミーなバニラと酸味のあるラズベリーの絶妙なバランス。フルーティーで爽やかな味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1595kJ (377kcal)	478kJ (113kcal)
脂質	5.7g	1.7g
飽和脂肪酸	3.5g	1.1g
炭水化物	11g	3.4g
糖質	5.2g	1.6g
たんぱく質	70g	21g
食塩相当量	0.42g	0.13g

バニラ

定番のバニラフレーバー。万能で飽きのこない味でプロテイン初心者にもおすすめです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1602kJ (379kcal)	481kJ (114kcal)
脂質	5.9g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.9g	2.7g
糖質	5.1g	1.5g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ピーチティー

桃の甘さとお茶の風味が合わさった上品でフルーティーなフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1589kJ (376kcal)	477kJ (113kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	7.3g	2.2g
糖質	5.1g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ブルーベリー

ブルーベリーの甘酸っぱさが楽しめるフルーティーなフレーバー。抗酸化作用のイメージも魅力的です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1594kJ (377kcal)	478kJ (113kcal)
脂質	5.8g	1.7g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	9.8g	2.9g
糖質	5.5g	1.7g
たんぱく質	71g	21g
食塩相当量	0.43g	0.13g

ホワイトチョコレート

まろやかで上品なホワイトチョコレートの甘み。クリーミーで優雅な味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1607kJ (380kcal)	482kJ (114kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.8g	1.1g
炭水化物	7.4g	2.2g
糖質	5.3g	1.6g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.47g	0.14g

マンゴー

トロピカルで甘いマンゴーの味わい。南国の果実の濃厚な風味が楽しめます。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1605kJ (380kcal)	482kJ (114kcal)
脂質	6.1g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.9g	2.7g
糖質	5.0g	1.5g
たんぱく質	72g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

ミルクティー

まろやかなミルクティーの風味。茶葉の香りとミルクのコクが絶妙にマッチしたフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1601kJ (379kcal)	480kJ (114kcal)
脂質	6.0g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	9.1g	2.7g
糖質	5.1g	1.5g
たんぱく質	71g	21g
食塩相当量	0.43g	0.13g

モカ

コーヒーとチョコレートの大人な組み合わせ。カフェドリンクのような上品な味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1586kJ (375kcal)	476kJ (113kcal)
脂質	6.3g	1.9g
飽和脂肪酸	3.8g	1.1g
炭水化物	7.3g	2.2g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	72g	21g
食塩相当量	0.43g	0.13g

モンブラン

栗の風味豊かなモンブラン味。日本人にも馴染み深い上品なデザート風味です。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1580kJ (373kcal)	474kJ (112kcal)
脂質	5.9g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	7.0g	2.1g
糖質	4.9g	1.5g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.44g	0.13g

ヨーグルト

さっぱりとしたヨーグルトの酸味と爽やかさ。朝食やスナックタイムにぴったりのフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1568kJ (371kcal)	470kJ (111kcal)
脂質	5.9g	1.8g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	6.9g	2.1g
糖質	5.4g	1.6g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.46g	0.14g

北海道ミルク

北海道産ミルクの濃厚でクリーミーな味わい。上質なミルクの自然な甘みが楽しめます。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1615kJ (382kcal)	484kJ (115kcal)
脂質	6.7g	2.0g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	6.4g	1.9g
糖質	5.3g	1.6g
たんぱく質	74g	22g
食塩相当量	0.48g	0.14g

抹茶ラテ

上品な抹茶の苦みとミルクの甘みが調和した和風フレーバー。日本らしい味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1595kJ (377kcal)	478kJ (113kcal)
脂質	6.1g	1.8g
飽和脂肪酸	3.7g	1.1g
炭水化物	8.2g	2.5g
糖質	5.7g	1.7g
たんぱく質	71g	21g
食塩相当量	0.45g	0.14g

玄米茶ラテ

香ばしい玄米茶とミルクの風味。ほうじ茶同様に和の心を感じるユニークなフレーバーです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1610kJ (381kcal)	483kJ (114kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.3g	2.5g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

黒糖ミルクティー

黒糖の深い甘みとミルクティーの組み合わせ。タピオカドリンクを思わせる味わいです。

栄養成分	100gあたり	30gあたり（1回分）
エネルギー	1610kJ (381kcal)	483kJ (114kcal)
脂質	6.2g	1.9g
飽和脂肪酸	3.6g	1.1g
炭水化物	8.3g	2.5g
糖質	4.8g	1.4g
たんぱく質	73g	22g
食塩相当量	0.43g	0.13g

【栄養成分比較まとめ】

たんぱく質最高: アンフレーバー（75g/100g、23g/30g）

最高カロリー: ハニカムバニラ(クランチビスケット入り)（396kcal/100g）

最低カロリー: ダークチョコレート&ソルテッドキャラメル（370kcal/100g）

塩分最高: ダークチョコレート&ソルテッドキャラメル（1.6g/100g）

食物繊維含有: ダークチョコレート、ナチュラルチョコレート

特殊サイズ: クランチビスケット入りフレーバーは32g/回

💡 味選びで迷っている方はこちらも参考に！

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